Home Fortbildungsakademie Reiki und VAGUS-Nerv Balance

Reiki und VAGUS-Nerv Balance

mit Barbara Rotraud Fischer und Erna Janisch

Offen für alle Reiki-SchülerInnen

An diesem Tag beschäftigen wir uns mit Möglichkeiten, um unseren vorderen VAGUS-Nerv zu aktivieren, d.h. wir lernen unser Nervensystem zu ent-spannen und uns in ein Gefühl der Sicherheit, des Wohlbefindens und der Verbundenheit zu bringen. Dabei lassen wir uns in unserem Körper und im Jetzt ankommen.

Es erwarten dich:

  • Hintergrundinformationen zum Nervensystem und speziell zur Funktion des VAGUS Nervs
  • Gezielte Übungen
    • Zum Erspüren und Aktivieren der Schlüsselstellen und Körperregionen unseres vorderen VAGUS-Nervs
    • Für die Ent-spannung über unsere ATMUNG inkl. einer Reset-Übung, die auch bei Panik-Attacken hilft
    • Zu deiner Körper-WAHR-nehmung
    • Rosenberg Übung zum Lösen tiefer Streßmuster
  • Ausgewähltes QIGONG: Die Atemharmonisierung
    • zum Er- und Beleben der Atemräume
    • um das Zusammenspiel von Yin & Yang auszuloten als Spiegel unseres Nervensystems – Yin = Ruhe/Parasympathikus & Yang = Aktivität/Sympathikus
    • zur Standortbestimmung unseres Gemütszustands und Innenschau
  • Außerdem:
    • Einsatz von Tönen
    • Geführte Meditationen

Foto: © Susanne Grunsky

Datum

26.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 18:00

Kosten

€ 150,00, für ÖBRT Mitglieder 10% Ermäßigung

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Anmeldung

Veranstaltungsort

Shambhala JS1
Josefstädterstraße 5/JS1, 1080 Wien
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